Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Mėsos patiekalai
  3. ➠ Guliašas
  4. ➠ Darželio jautienos guliašas

Darželio jautienos guliašas

0
1078
Virtuvė Vengrų
Kalorijų kiekis 155,5 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 8,1 gr.
Riebalai * 9,1 gr.
Angliavandeniai* 29,3 g
* 100 gr. produktas
Darželio jautienos guliašas
Turinys

Maistas vaikams visada ruošiamas pagal pačius sudėtingiausius receptus. Todėl tokie patiekalai yra kuo skanesni ir subalansuoti. Jautienos guliašas pagal šį receptą primins vaikystės skonį.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Jautieną nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 2 iš 6
Svogūnus nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 3 iš 6
Įkaitinkite keptuvę, užpilkite nedideliu kiekiu saulėgrąžų aliejaus ir kepkite mėsą ant stiprios ugnies, kad visas sultingumas būtų uždarytas viduje.
žingsnis 4 iš 6
Nulupkite ir sutarkuokite morkas.
žingsnis 5 iš 6
Kai mėsa gerai paruduos, į keptuvę suberkite svogūnus ir morkas, pakepinkite kartu 5 minutes.
žingsnis 6 iš 6
Tada užpildykite keptuvę vandeniu, įpilkite miltų, pomidorų pastos, druskos ir pipirų. Keptuvės turinį gerai išmaišykite, kad nesusidarytų miltų gumulėlių, ir troškinkite ant silpnos ugnies 40-50 minučių. Patiekite guliašą su bet kokiu garnyru ir šviežiomis daržovėmis.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *