Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Mėsos patiekalai
  3. ➠ Guliašas
  4. ➠ Kalakutienos guliašas su grietine

Kalakutienos guliašas su grietine

0
1677
Virtuvė Vengrų
Kalorijų kiekis 146,1 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 10,1 gr.
Riebalai * 18,2 g
Angliavandeniai* 6,2 gr.
* 100 gr. produktas
Kalakutienos guliašas su grietine
Turinys

Kalakutienos mėsa yra dietinė, todėl patiekalai iš jos yra lengvi, bet kartu ir sotūs. Kalakutienos guliašas gali būti patiekiamas pietums ar vakarienei ir nebijokite sugadinti figūros.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Kalakuto mėsą nuplaukite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais.
žingsnis 2 iš 4
Svogūnus nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Saulėgrąžų aliejuje 10 minučių pakepinkite svogūnus ir kalakutieną, nuolat maišydami.
žingsnis 3 iš 4
Tada sumažinkite ugnį, įpilkite grietinės, druskos ir prieskonių, gerai išmaišykite ir troškinkite uždengę 20 minučių.
žingsnis 4 iš 4
Tada nuimkite dangtį, padidinkite ugnį ir troškinkite dar 7-8 minutes. Tada uždenkite keptuvę dangčiu, išjunkite ugnį ir palikite indą 10-15 minučių. Kalakutienos guliašas gali būti patiekiamas kaip atskiras patiekalas su duona, arba pagal skonį pridėti garnyro.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *