Vištienos guliašas su pomidorų pasta ir grietinės padažu

0
1609
Virtuvė Vengrų
Kalorijų kiekis 149,9 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 8,2 gr.
Riebalai * 8,6 gr.
Angliavandeniai* 24,2 g
Vištienos guliašas su pomidorų pasta ir grietinės padažu

Ypač skanus vištienos guliašas. Padažo mėsa yra labai švelni ir minkšta, ji tirpsta burnoje. Šis patiekalas patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Vištienos filė supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.
žingsnis 2 iš 6
Kepkite augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 3 iš 6
Nulupkite svogūnus ir morkas. Svogūną supjaustykite kubeliais, morkas geriau sutarkuokite ant rupios trintuvės.
žingsnis 4 iš 6
Į vištieną įpilkite daržovių ir kepkite 5-7 minutes, kol suminkštės, aukso rudos spalvos.
žingsnis 5 iš 6
Tada įpilkite miltų, pomidorų pastos, druskos ir juodųjų pipirų. Užpilkite vandeniu, viską išmaišykite ir užvirkite.
žingsnis 6 iš 6
Tada sumažiname ugnį ir troškiname 35-40 minučių. Per 10 minučių. kol iškeps, į guliašą dėkite grietinės ir dar kartą išmaišykite.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *