Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Mėsos patiekalai
  3. ➠ Guliašas
  4. ➠ Vištienos filė guliašas su padažu

Vištienos filė guliašas su padažu

0
931
Virtuvė Vengrų
Kalorijų kiekis 111,1 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 5,9 gr.
Riebalai * 7,2 gr.
Angliavandeniai* 17,3 g
* 100 gr. produktas
Vištienos filė guliašas su padažu
Turinys

Net pradedantysis virėjas gali paruošti skanų patiekalą - vištienos filė guliašą su padažu. Nepaisant daugybės ingredientų, toks guliašas paruošiamas gana paprastai ir greitai. Vištienos filė gabaliukai yra minkšti ir sultingi, o padažas daro šį mėsos patiekalą tiesiog puikiu skoniu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Paruoškime mėsą. Nuplaukite vištienos filė, išdžiovinkite ir supjaustykite plonomis juostelėmis arba mažais kubeliais.
žingsnis 2 iš 9
Nulupkite česnaką, supjaustykite skiltelėmis. Nuplaukite ir sumalkite petražoles su krapais. Paruoštus ingredientus paskleidžiame indelyje su vištienos filė, viską pagardiname druska ir maltais pipirais. Sumaišykite ir marinuokite mėsą 30 minučių.
žingsnis 3 iš 9
Svogūnus nulupkite, supjaustykite pusžiedžiais.
žingsnis 4 iš 9
Nulupus morkas reikia nuplauti ir supjaustyti plonais kubeliais. Jei norite, galite tiesiog sutarkuoti morkas.
žingsnis 5 iš 9
Kepkite svogūnus su morkomis, kol suminkštės augaliniame aliejuje, tada perkelkite daržoves į puodą.
žingsnis 6 iš 9
Lengvai pakepinkite marinuotą vištienos filė. Po to keptuvės turinį perkelkite į daržovių keptuvę. Dėl skonio pridėkite čia lauro lapų.
žingsnis 7 iš 9
Užvirkite vandenį, supilkite jį į puodą su likusiais ingredientais. Troškinkite patiekalą 20 minučių po uždarytu dangčiu.
žingsnis 8 iš 9
Atskirame inde sumaišykite kvietinius miltus, pomidorų pastą ir grietinę. Turėtumėte gauti lygų padažą. Po 20 minučių pridėkite jį prie mėsos. Virkite guliašą dar 10 minučių.
žingsnis 9 iš 9
Vištienos filė guliašas su padažu yra paruoštas!

Skanaus!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *