Avienos kharcho su bulvėmis

10 populiariausių ingredientų „Kharcho“ rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Bulvė 77 2 0.4 16.3
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Pomidorų pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Aviena 209 15.6 16.3 0
Adžika 59.3 1 3.7 5.8
Grietinė 206 2.5 20 3.4