Ruginių miltų rauginta duona

10 populiariausių namų duonos ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Nulupti ruginiai miltai 298 8.9 1.7 61.8
Pilno grūdo miltai 340 13.2 2.5 61.3
Rugių sėlenos 114.2 12.2 3.4 8.7
Malta kalendra 27.5 1.5 0 5
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Ruginis fermentuotas salyklas 315.4 18.8 1.1 61.4
Sausos mielės 44 3.6 1.6 4.2
Greitai veikiančios mielės 410 49 6 40
Šviežios mielės 22 1.8 0.8 2.1