
Kiaulienos kojelė ir vištienos želė su želatina
Natūralus kolageno šaltinis yra senas geras želė. Šio patiekalo receptas yra labai paprastas. Norėdami būti tikri, kad sultinys sukietėja, galite naudoti želatiną.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Kiaulienos kojos | 216 | 18 | 16 | 0 |
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Kiaulienos kumštis | 404 | 11 | 40 | 0 |
Juodųjų pipirų žirneliai | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Valgomoji želatina | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
Jautiena | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Greita želatina | 336 | 84 | 0 | 0 |