Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Supjaustyta kalakutiena su daržovėmis keptuvėje

Supjaustyta kalakutiena su daržovėmis keptuvėje

0
427
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 54,3 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 4,7 gr.
Riebalai * 3,9 gr.
Angliavandeniai* 4,8 gr.
* 100 gr. produktas
Supjaustyta kalakutiena su daržovėmis keptuvėje
Turinys

Skanus kalakutas, keptas su griežinėliais su daržovėmis, idealiai tinka šeimos pietums ar vakarienei. Patiekalas išeina sultingas ir aromatingas. Skiriasi naudingomis ir maistingomis savybėmis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 12
Atšildytą kalakutienos filė padalinkite į mažus vienodus gabalėlius.
žingsnis 2 iš 12
Paruoštą mėsą pabarstykite druska, pipirais ir paprika. Išmaišykite ir palikite kuriam laikui.
žingsnis 3 iš 12
Svogūnus nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais.
žingsnis 4 iš 12
Paprikas nuvalome nuo sėklų ir sutriname. Pomidorą sutarkuokite.
žingsnis 5 iš 12
Įkaitinkite keptuvę su sviestu. Čia panardiname kalakutienos gabaliukus.
žingsnis 6 iš 12
Išmaišykite produktą ir kepkite, kol šviesiai paraus.
žingsnis 7 iš 12
Įdėkite svogūną į indą ir toliau kepkite. Mes sumažiname ugnį.
žingsnis 8 iš 12
Čia taip pat siunčiame smulkintas česnako skilteles. Supilkite vandenį, uždarykite dangtį ir troškinkite 5-7 minutes.
žingsnis 9 iš 12
Tada paskleidžiame aitriąją papriką ir tarkuotą pomidorą.
žingsnis 10 iš 12
Išmaišykite maistą ir įpilkite į jį čiobrelių šakelę.
žingsnis 11 iš 12
Žoleles sumalkite ir virimo pabaigoje sudėkite į turinį.
žingsnis 12 iš 12
Sultinga ir raudona kalakutiena su daržovėmis yra paruošta. Tarnauti!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *