Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kalakutienos gabaliukai folijoje orkaitėje

Kalakutienos gabaliukai folijoje orkaitėje

0
1510
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 70,1 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 19,2 g
Riebalai * 9,6 gr.
Angliavandeniai* 0,1 g
* 100 gr. produktas
Kalakutienos gabaliukai folijoje orkaitėje
Turinys

Neįtikėtinai sultinga kalakutiena gaunama, jei ją kepate gabalėliais folijoje. Šis skanus ir sveikas patiekalas tinka tiek šeimos vakarienei, tiek šventiniam stalui. Namai ir svečiai įvertins subtilų ir nuoširdų skanėstą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 10
Iš kalakutienos krūtinėlės nupjaukite filė. Supjaustome į keturias lygias dalis. Mes nuplauname produktą ir nušluostome popieriniu rankšluosčiu.
žingsnis 2 iš 10
Giliame dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų su druska, pipirais, paprika ir Provanso žolelėmis. Čia išspauskite citrinos sultis. Išmaišykite.
žingsnis 3 iš 10
Kalakutienos gabaliukus pamerkite į gatavą marinatą.
žingsnis 4 iš 10
Mes marinuojame 15 minučių, periodiškai pasukdami gabalus.
žingsnis 5 iš 10
Padalinkite foliją į keturias dalis. Į kiekvieną dedame po gabalėlį kalakuto. Ant viršaus uždėkite gabalėlį sviesto.
žingsnis 6 iš 10
Apvyniojame folijos kraštus.
žingsnis 7 iš 10
Sandariai uždarykite kiekvieną gabalėlį, sudarydami voką.
žingsnis 8 iš 10
Mes siunčiame ruošinius į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, 40 minučių.
žingsnis 9 iš 10
Po 40 minučių atidarykite foliją ir leiskite gaminiui paruduoti dar 10 minučių.
žingsnis 10 iš 10
Sultinga ir raudona kalakutiena su prieskoniais yra paruošta. Patiekite prie stalo skanų patiekalą!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *