Ant grotelių keptos cukinijos su česnaku

0
862
Virtuvė Kaukazo
Kalorijų kiekis 36,7 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 0,7 g
Riebalai * 4,3 gr.
Angliavandeniai* 2,6 gr.
Ant grotelių keptos cukinijos su česnaku

Ant grotelių keptos cukinijos yra puikus būdas mėgautis skania ir sveika daržove nepakenkiant sveikatai. Dėl šios kepimo galimybės cukinijos kiek įmanoma išlaiko naudingas savybes ir skonį. Reikėtų pažymėti, kad česnako-citrinos užpilas patiekalui suteikia ypatingo pikantiškumo, kurį galima naudoti tiek savarankiškai, tiek kaip garnyrą. Tai labai paprasta patikrinti paruošus ant grotelių keptas cukinijas, vadovaujantis instrukcijomis, kurias pateikiame jūsų dėmesiui.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Pradėkime nuo cukinijos. Jis turi būti kruopščiai nuplaunamas, tada nušluostomas popieriniu rankšluosčiu. Kitas žingsnis - supjaustyti cukiniją į centimetro storio apskritimus.
žingsnis 2 iš 4
Mes siunčiame lydytą sviestą į atskirą indą, sumaišome jį su česnaku, perleistu per spaudą, taip pat su pusės citrinos sultimis, itališkomis žolelėmis, druska ir pipirais. Gautą masę reikia kruopščiai sumaišyti, o tada iš abiejų pusių sutepti cukinijų žiedus.
žingsnis 3 iš 4
Tada sudėkite alyvuotas cukinijas ant įkaitintos grotelių keptuvės. Būtina kepti cukinijas dvi tris minutes iš abiejų pusių.
žingsnis 4 iš 4
Ant grotelių keptos cukinijos gali būti patiekiamos karštos arba šaltos. Jei pageidaujate, patiekalą galima papuošti smulkintomis žolelėmis.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *