Troškintos cukinijos orkaitėje
0
10326
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
132 kcal
Porcijos
1 prievadas.
Maisto gaminimo metas
25 minutes
Baltymai *
10,4 g
Riebalai *
8,6 gr.
Angliavandeniai*
3,8 g
Troškintos cukinijos yra sveikas patiekalas, o jei jos virtos orkaitėje, jos yra dvigubai naudingos. Išbandykite šį paprastą cukinijų patiekalą kitai dienai meniu. Šis mažai kaloringas patiekalas puikiai tinka pusryčiams ir vakarienei.
Ingridientai
Virimo procesas
Mes įjungiame orkaitę šildymui, nustatydami temperatūrą iki 180 laipsnių. Mes nuplauname cukinijas, tada supjaustome vidutinio dydžio apskritimais. Jei cukinijos yra jaunos, nebūtina nuo jos pašalinti odos. Paruoštas cukinijas paskleidžiame kepimo inde. Ant viršaus lengvai pabarstykite druska ir maltais pipirais.
Skanaus!