namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Cukinijos orkaitės skiltelėse

Cukinijos orkaitės skiltelėse

7308

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 136,8 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 30 minučių.

Baltymai * 8,7 g

Riebalai * 7,8 g

Angliavandeniai* 16,9 gr.

Turinys

Skanus ir greitas karštas užkandis gerai kompanijai cukinijų džiūvėsėliuose ir sūryje kepamas orkaitėje. Užkandžio paruošimas yra greitas ir lengvas. Šį traškų patiekalą galite patiekti su bet kokiu padažu.

Ingridientai

Virimo procesas

Cukinijas gerai nuplaukite ir nusausinkite. Pirmiausia supjaustykite juos 1,5 cm ilgio plokštelėmis.

Tada supjaustykite riekelėmis arba pailgomis plokštelėmis.

Dubenyje sumaišykite kiaušinius su per spaudą perbrauktu česnaku, įberkite truputį druskos ir išplakite mišinį šakute.

Sūrį smulkiai sutarkuokite.

Atskirai sumaišykite žoleles su džiūvėsėliais, pipirais ir sūriu. Gerai išmaišykite iki vientisos masės.

Įjunkite orkaitę ir įkaitinkite iki 200 laipsnių. Ant kepimo skardos uždėkite kepimo popierių ir sutepkite aliejumi. Cukinijų griežinėlius gerai pamirkykite kiaušinyje.

Įmerkite į sausą mišinį, nuplaukite perteklių ir vienu sluoksniu paskleiskite ant kepimo skardos. Ant viršaus apšlakstykite cukinijas aliejumi ir kepkite 10-15 minučių. Gabalai turėtų būti paraudę, o tai reiškia, kad jie yra paruošti.

Gero apetito!