Ant grotelių keptos cukinijos
0
3616
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
31,5 kcal
Porcijos
2 psl.
Maisto gaminimo metas
40 minučių
Baltymai *
1,9 gr.
Riebalai *
1,6 gr.
Angliavandeniai*
3,3 gr.
Jei jums pasisekė turėti orkaitę su „Grill“ funkcija, galite tai panaudoti ir paruošti daug sveikų ir aromatinių patiekalų. Vienas iš šių patiekalų - jaunos cukinijos graikiško jogurto ir žolelių padaže su česnaku.
Ingridientai
Virimo procesas
Nuplaukite jaunas cukinijas ir nenulupę išilgai supjaustykite maždaug 3 mm storio gabalėliais. Paruoškite plačias kepimo skardas (geriausia 2) ir uždenkite jas folija. Lengvai apšlakstykite foliją augaliniu aliejumi. Galite užpildyti purškimo buteliuke. Į dubenį su cukinijomis įpilkite šiek tiek aliejaus, viską išmaišykite.
Graikišką jogurtą sumaišykite su smulkiai pjaustytomis grynomis žolelėmis, įpilkite česnako, perbraukto per specialų presą. Įpilkite druskos ir pipirų, sumaišykite. Padažas paruoštas. Geriau įpilkite druskos, tarsi sūdydami padažą, nes mes nesūdome cukinijų. Į indą dėkite cukinijų sluoksnį, gausiai jas užpilkite padažu.
Gero apetito!