Cukinijos orkaitėje su kiaušiniu

0
8941
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 148,8 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 13,9 gr.
Riebalai * 11,2 gr.
Angliavandeniai* 2,4 gr.
Cukinijos orkaitėje su kiaušiniu

Kas gali būti lengviau nei virti cukinijas orkaitėje? Tam nereikia daug laiko ir specialių įgūdžių. Cukinijos su kiaušiniu yra lengvas, mažai kaloringas patiekalas, kuris bus sveika vakarienė visai šeimai. Subtiliausios daržovės po sūrio plutele patiks visiems.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Įkaitinkite orkaitę iki 190 laipsnių. Cukinijas gerai nuplaukite, tada supjaustykite mažais kubeliais. Patogumui pirmiausia cukinijas galite supjaustyti skiltelėmis, o tik tada kubeliais.
žingsnis 2 iš 6
Supjaustytas cukinijas sudėkite į kepimo indą ir užpilkite augaliniu aliejumi.
žingsnis 3 iš 6
Vištų kiaušinius varome į atskirą indą, į juos įberiame druskos ir maltų pipirų. Viską išplakti plaktuvu.
žingsnis 4 iš 6
Po to cukinijas užpilkite paruoštu kiaušinių mišiniu.
žingsnis 5 iš 6
Įtrinkite kietąjį sūrį ir pabarstykite cukiniją ant viršaus. Daržoves dedame į įkaitintą orkaitę 35-40 minučių.
žingsnis 6 iš 6
Gatavą patiekalą patiekiame karštą. Jei norite, naudokite įvairius priedus - grietinę, majonezą ir kitus.

Skanaus!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *