Cukinijų patiekalai keptuvėje

Milteliuose keptos cukinijos ir baklažanai yra paprasčiausias ir skaniausias patiekalas, kuris gali būti puikus garnyras prie mėsos, vištienos ir žuvies. Keptų daržovių derinimas su pikantišku česnakiniu padažu yra gera idėja greitam užkandžiui ar vakarėliui.

Žinoma, kiekviena namų šeimininkė turi savo firminį moliūgų ikrų gaminimo receptą. Šiandien norime į jūsų kiaulės banką įtraukti dar vieną kepimo variantą: į receptą pridėkite baklažanų. Ši nuostabi daržovė puikiai dera su cukinijomis, svogūnais ir morkomis, todėl ikrų skonis patenkinamas ir papildomas naujais skoniais.

Kepta daržovių troškinys yra paprastas ir lengvas patiekalas. Dietinis ir mažai kaloringas troškinys puikiai tinka vėlyvai vakarienei ir gerai numalšins jūsų alkį. Greitai paruošiamame maiste yra daug daržovių ir sveikų vitaminų. Daržovių garnyras puikiai dera su bet kokia mėsa.

Skanios cukinijos ir baklažanų ikrai yra puikus pasirinkimas prie šaltų užkandžių ar garnyro prie mėsos patiekalų. Dėl nedidelio augalinio aliejaus kiekio, kuriame kepame daržoves, ikrai yra lengvi ir visai neriebūs. Pomidorai ikrams suteikia sultingumo ir šiek tiek rūgštumo, o cukrus ir druska puikiai užbaigia nuostabų skonį.

Tai puikus patiekalų receptas POP, besilaikantiems dietos ir nevalgiusiems. Galite keisti maisto kiekį pagal savo skonį ir į troškinį pridėti bet kokių prieskonių ir žolelių. Troškinį galite troškinti keptuvėje, bet geriau katile.

Šis receptas pradžiugins pikantiškų užkandžių mėgėjus. Korėjietiško stiliaus baklažanų ir cukinijų salotos puikiai dera prie mėsos ir žuvies patiekalų, be to, jas galima dėti į lavašo suktinukų įdarą.