Cukinijos su malta mėsa orkaitėje

Cukinijos su malta mėsa orkaitėje yra paprastas ir patenkintas patiekalas. Tuo pačiu metu jis tinka tiems, kurie stebi savo svorį. Mėsos ir daržovių derinys su lydytu sūriu ar padažu pradžiugins bet kurį gurmaną. Tokiu būdu galite virti ir jaunas, ir suaugusias cukinijas, pridėdami kitų produktų. Įvairūs receptai padės jums padaryti teisingą ir skanų pasirinkimą.

10 populiariausių ingredientų pagal cukinijas

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
parmezano sūris 392 33 28 0
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Sūris 364 23.2 29.5 0
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Vištienos faršas 143 17.4 8.1 0
Morkos 35 1.3 0.1 6.9