Cukinijos tešloje

Tešloje virtos cukinijos yra labai paprastas ir skanus patiekalas. Juos galima kepti keptuvėje, kepti orkaitėje ar net lėtoje viryklėje. Įpilkite česnako, prieskonių, žolelių ir kitų daržovių, patiekite kaip atskirą patiekalą arba kaip garnyrą su mėsa. Nei jūsų artimieji, nei svečiai neatsisakys lengvo, beveik dietinio produkto.

10 populiariausių ingredientų pagal cukinijas

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
parmezano sūris 392 33 28 0
Majonezas 245 0.5 25 4
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Saulėgrąžų aliejus 899 0 99.9 0
Sūris 364 23.2 29.5 0