Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Cukinijos
  2. ➠ Cukinijos valtys su malta mėsa orkaitėje

Cukinijos valtys su malta mėsa orkaitėje

Supjaustę išilgai jaunas cukinijas, būtinai pabandykite kepti maltos mėsos laivelius orkaitėje. Šį patiekalą labai lengva paruošti ir užtrunka mažiausiai laiko. Naudodamiesi nuosekliais receptais, pridėdami kitų produktų, kiekvieną kartą galite sukurti kažką naujo ir neįprasto. Jie gali būti patiekiami tiek kaip visas patiekalas, tiek prie bet kokio garnyro - bulvių, makaronų ar spagečių, ryžių ar grikių.

Įdarytos cukinijos Orkaitė
Cukinijos valtys PP

Cukinijos valtys bus paprastas ir dietinis patiekalas jūsų pietų stalui, o jų išvaizda džiugins svečius prie šventinio stalo. Šiame PP recepte esate kviečiami prikimšti valčių maltos vištienos ir kepti su neriebiu sūriu ir jogurtu.

Ingridientai: maltos vištienos, cukinijos, svogūno, šviežių pomidorų, sūrio, jogurto, druskos, krapų
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 99,3 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas
Įdarytos cukinijos Orkaitė
Cukinijų valtys su malta mėsa ir ryžiais

Laivai iš cukinijų su malta mėsa ir ryžiais bus skaniausias patiekalas iš daugybės įdarytų cukinijų receptų. Patiekalas yra labai populiarus tarp namų šeimininkių. Šiame recepte esate kviečiami kepti įdarytas cukinijas orkaitėje ir po sūrio plutele.

Ingridientai: cukinijos, malta mėsa, balti ryžiai, raudonasis svogūnas, askaloniniai česnakai, švieži pomidorai, česnakai, parmezano sūris, augalinis aliejus, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 81,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 25 minutes
Įvertinimas
Cukinijų valtys Orkaitė
Cukinijos valtys su vištiena orkaitėje

Neįprastas ir gražias vištienos cukinijų valtis galima paruošti labai greitai ir lengvai. Šio patiekalo ypatumas yra ir tai, kad jis yra labai maistingas, turintis mažai kalorijų, todėl jį gali saugiai valgyti tie, kurie laikosi dietos ar yra geros formos.

Ingridientai: cukinijos, malta vištiena, makaronai, mocarelos sūris, parmezano sūris, švieži pomidorai, svogūnai, saldžiosios paprikos, džiovinti bazilikai, petražolės, raudonėlis, druska, malti juodieji pipirai, alyvuogių aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 80,1 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Cukinijų valtys Orkaitė
Cukinijos valtys su malta mėsa

Man patinka paprastas ir tuo pačiu gražus maistas, kuris neužima daug laiko ir tuo pačiu teikia gastronominį malonumą. Siūlau paruošti greitą ir skanų patiekalą - skvošo valtis su malta mėsa.

Ingridientai: svogūnai, česnakai, švieži pomidorai, cukinijos, augalinis aliejus, jautiena, malti juodieji pipirai, parmezano sūris, mocarelos sūris, druska, petražolės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 108,1 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 25 minutes
Įvertinimas
Cukinijų valtys Orkaitė
Cukinijos valtys su malta vištiena

Lengvą, bet malonų patiekalą galima paruošti iš cukinijų ir vištienos. Be to, jis gali būti patiekiamas ant stalo be garnyro ir netgi atšaldytas bus labai skanus.

Ingridientai: cukinijos, malta vištiena, svogūnai, švieži pomidorai, druska, malti juodieji pipirai, parmezano sūris, majonezas, saulėgrąžų aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 97,1 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Įdarytos cukinijos Orkaitė
Cukinijų valtys su malta mėsa ir grybais

Labai įspūdingas patiekalas, kurio nepamiršite. Švelnus mėsos įdaras, sultingos cukinijos ir švelnus sūris ant viršaus - šis derinys negali patikti. „Valčių“ ruošimui naudojame jaunas cukinijas, nes jos yra skonio atžvilgiu optimalesnės ir patogesnės. Patiekdami nepamirškite cukinijas apibarstyti žolelėmis, nes tai ne tik gatavo patiekalo puošmena, bet ir svarbus vitaminų papildas.

Ingridientai: cukinijos, malta mėsa, švieži grybai, svogūnai, česnakai, parmezano sūris, mocarelos sūris, švieži pomidorai, alyvuogių aliejus, druska, malti juodieji pipirai, petražolės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 70,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas
Cukinijų valtys Orkaitė
Cukinijos valtys su malta mėsa PP

Tokie „laiveliai“ ne tik puikiai paįvairina kasdienį meniu, bet ir sėkmingai papildo šventinį stalą. Nepaisant to, kad tai gana sotus patiekalas, jame nėra papildomų kalorijų. Įdarui naudojame vištienos įdarą, o majonezas - lengvas. Jei pageidaujate, jį galima visiškai pakeisti grietine. Patiekdami nepamirškite dosniai pabarstyti įdarytų cukinijų smulkintomis žolelėmis - tai ne tik suteiks patiekalui gaivaus aromato, bet ir praturtins jį papildomais vitaminais.

Ingridientai: cukinijos, malta vištiena, svogūnai, švieži grybai, švieži pomidorai, parmezano sūris, grietinė, druska, malti juodieji pipirai, vištienos prieskoniai, augalinis aliejus, petražolės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 116,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Įdarytos cukinijos Orkaitė
Cukinijos valtys su malta vištiena ir grybais

Noriu pasidalinti sotaus ir gana apetiško patiekalo receptu, kurį galima patiekti ant šventinio stalo arba paruošti vakarienei įprastą dieną. Cukinijų valtis su malta vištiena ir grybais tikrai įvertins stipri pusė žmonijos.

Ingridientai: cukinijos, malta vištiena, druska, vištienos prieskoniai, malti juodieji pipirai, švieži pomidorai, majonezas, parmezano sūris, svogūnai, šaldyti grybai, augalinis aliejus, žolelės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 123,7 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Įdarytos cukinijos Orkaitė
Cukinijos valtys su malta mėsa ir pomidorais orkaitėje

Aš siūlau vakarienei naudoti nuostabų variantą ir virti cukinijų valtis su malta mėsa ir pomidorais. Skvošo valtys yra sultingos ir labai skanios. Toks patiekalas gali būti patiekiamas šventinėje šventėje kaip pagrindinis karštas patiekalas.

Ingridientai: cukinijos, malta mėsa, druska, malti juodieji pipirai, svogūnai, švieži pomidorai, alyvuogių aliejus, petražolės, česnakai, mocarelos sūris
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 77,7 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Cukinijų valtys Orkaitė
Cukinijos valtys su malta mėsa ir sūriu orkaitėje

Norėčiau pasiūlyti, mano nuomone, puikiai subalansuoto ir skanaus patiekalo receptą. Cukinijų valtys su malta mėsa ir sūriu yra gana patenkintos ir sultingos. Puikus pasirinkimas šeimai ir net šventinė vakarienė.

Ingridientai: cukinijos, malta mėsa, druska, malti juodieji pipirai, svogūnai, švieži pomidorai, parmezano sūris, augalinis aliejus, žolelės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 77,8 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių ingredientų pagal cukinijas

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
parmezano sūris 392 33 28 0
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Vištienos faršas 143 17.4 8.1 0
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
Mocarela sūris 240 18 24 0
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Majonezas 245 0.5 25 4

Cukinijos

Rodyti daugiau