Skvošo ikrai gabaliukais į keptuvę
0
2762
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
45,5 kcal
Porcijos
1,5 l.
Maisto gaminimo metas
80 minučių
Baltymai *
1,2 gr.
Riebalai *
2,6 gr.
Angliavandeniai*
6,4 gr.
Skvošo ikrai, virti gabaliukais, pasirodo originalūs ir turtingo skonio. Skanus užkandis gali būti patiekiamas su mėsos ir žuvies patiekalais, taip pat iš ikrų paruošiami sumuštiniai ir kiti greito patiekalo variantai.
Ingridientai
Virimo procesas
Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi. Į jį dedame daržoves. Kepkite, kol šviesiai paraus, 10-15 minučių, tada sumažinkite ugnį ir virkite ant silpnos ugnies 1 valandą. Vandens galima įpilti pagal poreikį. Likus pusvalandžiui iki pasiruošimo, pomidorus supjaustykite bulvių koše ir pridėkite prie likusių produktų. Taip pat įpilkite druskos ir reikiamų prieskonių.
