namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Skvošo ikrai su moliūgu

Skvošo ikrai su moliūgu

1275

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 44 kcal

Porcijos 0,5 l.

Maisto gaminimo metas 50 minučių

Baltymai * 1,4 gr.

Riebalai * 1,9 gr.

Angliavandeniai* 6,8 g

Turinys

Daržovių moliūgų ir moliūgų ikrai yra skanus ir subtilus užkandis. Su juo galite gaminti daugybę unikalių patiekalų. Subtilus, sultingas ir kvepiantis, jie padarys juos apetitiškesnius, o artimųjų komplimentai neleis laukti!

Ingridientai

Cukinijos 300 gr. Moliūgas 300 gr. Morkos 150 g Svogūnai 150 g Pomidorų pasta 100 g Lauro lapas 2 vnt. Druska skonis Malti juodieji pipirai skonis Daržovių aliejus kepimui

Virimo procesas

Visas daržoves nuplauname vandeniu ir virtuviniu kombainu sumalame į vienalytę tyrę. Taip pat galite naudoti maišytuvą, jei jums patinka sklandesnis žaidimas be gabalėlių.

Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir paskleiskite daržovių masę, gerai išmaišykite, įberkite druskos, pipirų ir lauro lapų. Ir troškinkite 20 minučių ant vidutinės ugnies.