Cukinijų ikrai lėtoje viryklėje žiemai be acto
0
2009
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
53,9 kcal
Porcijos
1 l.
Maisto gaminimo metas
1 minutę.
Baltymai *
0,7 g
Riebalai *
1,4 gr.
Angliavandeniai*
13,3 gr.
Dabar tik nedaugelis žmonių perka moliūgų ikrus parduotuvėje, daugelis vis dar nori moliūgų sezono metu savarankiškai įdėti stiklainį ar du ikrų žiemai. Šis produktas yra natūralus ir turi mažai riebalų.
Ingridientai
Virimo procesas
Sumaišykite visas daržoves multivarko dubenyje, pabarstykite jas druska. Dubenį ant stalo palikite 20 minučių pastovėti, per tą laiką daržovės leis sultis. Po to reikia įpilti augalinio aliejaus, įdėti cukraus ir pomidorų pastos. Įjunkite daugialypę viryklę į „gesinimo“ režimą, uždarykite dangtį. Troškinkite daržoves 2 valandas. Retkarčiais dangtį reikia pakelti ir kartą per 15 minučių. išmaišykite masę. Cukinijos duos daug skysčio, kuris neleis daržovėms sudegti. Mišinį paragaukite su cukrumi ir druska, įberkite pipirų. Jei po 2 valandų vis dar yra per daug skysčio, troškinkite ikrus dar 10 minučių atidarę dangtį, sultys turėtų išgaruoti. Tada, kol karšta, nedelsdami sumalkite masę panardinamuoju maišytuvu į multivarko dubenį. Daržovių tyrę vėl sudėkite į daugiafunkcę viryklę ir virkite apie 5 minutes. programą „Gesinimas“.
Gero apetito!