Liesas bulvių troškinys su grybais

0
726
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 90,8 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 4,5 gr.
Riebalai * 2,4 gr.
Angliavandeniai* 16,7 g
Liesas bulvių troškinys su grybais

Bulvių troškinys - sotūs pietūs, kurie kiekvieną kartą gali skirtis dėl įdarui naudojamų produktų. Rekomenduoju pagaminti bulvių troškintuvą su grybais. Šį troškintuvą taip pat galima virti nevalgius. Bulvių mėgėjams patiks karštas patiekalas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Nuplaukite ir nulupkite daržoves. Bulves supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais, stambiai sutarkuokite morkas, smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką. Į puodą supilkite šaltą vandenį, sudėkite į jį smulkintas bulves ir saują tarkuotų morkų.
žingsnis 2 iš 7
Supilkite vandenį iš keptuvės į atskirą indą, šiek tiek įpilkite į bulves, pagaminkite bulvių košę.
žingsnis 3 iš 7
Į gerai įkaitintą keptuvę supilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus (galite troškinti šiek tiek vandens), sudėkite paruoštas daržoves, šaldytus grybus ir daržovių mišinį. Išmeskite, kol skystis išnyks.
žingsnis 4 iš 7
Paruoštą kepimo indą sutepkite trupučiu aliejaus. Perkelkite dalį tyrės ir gerai ištepkite formą, išlygindami silikonine mentele.
žingsnis 5 iš 7
Ant viršaus paskleiskite paruoštą įdarą.
žingsnis 6 iš 7
Uždenkite užpildą likusia bulvių koše, tolygiai paskirstydami bulves visoje keptuvėje.
žingsnis 7 iš 7
Įdėkite formą į gerai įkaitintą orkaitę 20 minučių. Kepti 180 laipsnių temperatūroje. Paruoštą troškintuvą supjaustykite porcijomis. Papuoškite šviežiomis žolelėmis. Patiekite aromatinį troškintuvą prie stalo.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *