Kviečių košė Poltava ant vandens

1319

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 118 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 40 minučių

Baltymai * 5,7 g

Riebalai * 3,2 gr.

Angliavandeniai* 16,8 g

Turinys

Dėl kietų ir didelių grūdų „Poltava“ kviečių košė bus puikus garnyras. Paruoškite trapų patiekalą maistingam naminiam maistui.

Kviečių kruopos (Poltava) 250 g Vanduo 2 šaukštai. Druska 1 šaukštelis Sviestas skonis

Mes išmatuojame reikiamą kiekį didelių „Poltavos“ kviečių kruopų ir nuplauname. Būtent ši veislė idealiai tinka garnyrui košei.

Po to, kai kruopos nuplaunamos, sudėkite jas į puodą ir užpilkite vandeniu. Įpilkite šaukštelį druskos ir perkelkite turinį į viryklę.

Užvirinkite košę ir tada virkite ant silpnos ugnies dar 20 minučių.

Tada uždenkite keptuvę turiniu rankšluosčiu ir uždenkite dangčiu. Leiskite patiekalui virti dar 10 minučių.

Laisva kviečių košė jūsų pusryčiams ar pietums yra paruošta. Sudėkite į lėkštes ir patiekite! Pagal skonį galite pridėti sviesto.