Avižinių dribsnių košė be cukraus

„Hercules“ košėje yra lėtų angliavandenių, kurie puikiai numalšina alkį. Reguliarus javų vartojimas pusryčiams pagerina atmintį, padidina dėmesį, normalizuoja kepenų funkciją ir dar daugiau. Labai greitai avižinių dribsnių košę galima išvirti daugiafunkcinėje viryklėje.

Šiandien tokio puikaus prietaiso, kaip multivarkė „Polaris“, dėka avižinių dribsnių košę galite išvirti daug greičiau nei ant viryklės. Be to, nereikia rūpintis, kad košė neišbėgtų.

Skanius ir sveikus pusryčius galima paruošti per kelias minutes. Multivarka ryte ne tik sutaupys jūsų laiko, bet ir atliks visus pagrindinius avižinių dribsnių košės paruošimo darbus. Įdėję į dubenį visus reikalingus ingredientus, galite ramiai pradėti savo verslą.

Herculean košė, virta vandenyje, yra gana paprastas ir nebrangus patiekalas. Todėl jis dažnai gaminamas iš įvairių skanių saldžių ir pikantiškų vaisių ar daržovių priedų.

„Hercules“ košė yra puikūs pusryčiai produktyviai dienai. Jis turi malonų, šiek tiek saldų skonį ir subtilią tekstūrą. Išvirti košę užtruksite labai mažai laiko.

Galite gaminti košę su moliūgu iš įvairių javų.Gaunama neįtikėtinai skani ir maistinga avižinė košė. Šie du maisto produktai yra naudingi organizmui, todėl juos labai gera valgyti ryte.

„Herculean“ košė yra viena iš sveikiausių ir prieinamiausių pusryčių variantų. Jei nenorite budėti prie viryklės, kad košė nesudegtų ir nepabėgtų, tuomet šis receptas jums tikrai patiks. Avižiniai dribsniai nevirinami, o užpilami.

„Hercules“ košę galima duoti vaikams nuo 6 mėnesių. Vaikams geriausia, kad košė būtų šiek tiek plonesnė nei įprasta. Naudokite medų arba šviežias uogas kaip natūralų saldiklį.

Paprastai pusryčiai patiekiami su saldžia avižinių dribsnių koše, į kurią pridėta vaisių, riešutų, medaus ar džiovintų vaisių. Tačiau jei verdate košę vandenyje be cukraus, tai gali būti puikus garnyras prie žuvies ir mėsos. Šį mikrobangų avižinių dribsnių košės receptą galite naudoti tiek saldus, tiek sūrus.

Ne veltui Herkaus košė turi tokį pavadinimą. Valgydami jį pusryčiams, būsite kupini jėgų ir energijos, kaip to paties pavadinimo senovės graikų herojus Hercules. Be to, tai skanu.

Bananų avižiniai dribsniai yra tokie skanūs, kad gali būti patiekiami kaip desertas. Košę galima virti vandenyje, piene ar jų mišinyje, galite pasirinkti norimą variantą.

Avižiniai dribsniai ant vandens paprastai yra švelnūs. Įpilkite šiek tiek obuolių, kad pasaldintumėte košę ir pridėtumėte skonį.

„Herculean“ košė su moliūgu pasirodo ryški ir skani, oranžinė spalva pakelia nuotaiką, o naudingos savybės prisotina kūną energija. Šie pusryčiai tikrai patiks vaikams.

„Herculean“ košė yra skani ir sveika dienos pradžia. Jis puikiai numalšina alkį ir užtikrina puikų našumą iki pietų. Medus gali būti naudojamas kaip natūralus saldiklis.

„Hercules“ košę multivarke galima virti vandenyje arba piene. Ant vandens turėsite dietinį variantą, o ant pieno gausite labiau patenkinantį patiekalą. Multivarke skystis neišgaruoja, todėl reikia išlaikyti teisingą avižų ir skysčio santykį. Receptas pateikiamas Redmond multicooker. Javų košė 10–20 minučių verdama pagal programą „Košė“, o sveiki grūdai - pagal programą „Troškinys“ 1 valandą. Tokios košės skonį galima įvairinti šviežiais vaisiais, moliūgais ar džiovintais vaisiais.