Hercules košė su pienu lėtoje viryklėje

Virtuvėje pasirodžius multivarkui, namų šeimininkės stengiasi joje gaminti kuo daugiau. Joje ypač tinka košė. Įskaitant avižinių dribsnių košę su pienu, varginančią lėtoje viryklėje, ji tampa sodri ir švelni.

„Hercules“ košėje yra lėtų angliavandenių, kurie puikiai numalšina alkį. Reguliarus javų vartojimas pusryčiams pagerina atmintį, padidina dėmesį, normalizuoja kepenų funkciją ir dar daugiau. Labai greitai avižinių dribsnių košę galima išvirti daugiafunkcinėje viryklėje.

Avižiniai dribsniai avižinių dribsnių košei yra minimaliai apdorojami, todėl juose išlieka dauguma maistinių medžiagų. Multivarke sumažinamas košės paruošimas, be to, yra dar vienas pliusas, šis prietaisas leidžia atidėti virimo pradžią.

Herkaus košė laikoma viena sveikiausių, todėl daugelis žmonių ją verda pusryčiams. Šios košės privalumai yra tai, kad ji greitai iškepa ir visada pasirodo skani ir maistinga. O jei jūsų virtuvėje yra „Panasonic“ multivarkas, tada avižinių dribsnių košės virimas tampa tikru malonumu.

Moliūgas yra nuostabus ir sveikas vaisius, naudojamas viriant sriubas ir javus. Be to, šie patiekalai gali būti ir saldūs, ir sūrūs. Siūlome išbandyti nuostabų pusryčių variantą - avižinių dribsnių košę su moliūgu, virtą lėtoje viryklėje.

Šiandien tokio puikaus prietaiso, kaip multivarkė „Polaris“, dėka avižinių dribsnių košę galite išvirti daug greičiau nei ant viryklės. Be to, nereikia rūpintis, kad košė neišbėgtų.

Herculean košė labai gerai įsisavinama organizmo, ji yra maistinga ir kartu lengva. Toks patiekalas tinka pusryčiams ir popietės arbatai, o virti jį multivarke taip pat paprasta, kaip nulupti kriaušes.

Išvirti avižinių dribsnių košę lėtoje viryklėje yra neįtikėtinai paprasta. Košė pasirodo vidutiniškai tiršta ir švelni, ypač jei ją verdate piene.

„Hercules“ košę multivarke galima virti vandenyje arba piene. Ant vandens turėsite dietinį variantą, o ant pieno gausite labiau patenkinantį patiekalą. Multivarke skystis neišgaruoja, todėl reikia išlaikyti teisingą avižų ir skysčio santykį. Receptas pateiktas „Redmond“ multikookeriui. Javų košė 10–20 minučių verdama pagal programą „Košė“, o sveiki grūdai - pagal programą „Troškinys“ 1 valandą. Tokios košės skonį galima įvairinti šviežiais vaisiais, moliūgais ar džiovintais vaisiais.

Norėdami paruošti avižinių dribsnių košę piene, išmeskite avižinius dribsnius, kurie greitai išverdami, nes juose yra naudingų medžiagų ir daugialypėje viryklėje užvirs „kažkuo neskaniu“. Optimali ilgai virtų avižinių dribsnių ir pieno dalis yra 1: 3. Į jau išvirtą košę dedamas sviestas. Košė neišbėgs iš multivarko, bet jei bijote, tada dubenėlio šonus patepkite sviesto gabalėliu.