Jei neturite orkaitės arba nemėgstate su ja maišytis, kepkite bandeles mikrobangų krosnelėje. Tokį desertą galite iškepti silikoninėse ar stiklo formose, moliniuose puoduose ir net įprastame puodelyje ar puodelyje. Toks konditerijos hitas mažai kuo skirsis nuo tradicinio. O sutaupytas laikas pradžiugins bet ką. Pasirinkite iš daugybės receptų ir nedvejodami pradėkite dirbti.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Kakavos milteliai | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Sviestas | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Vanilinas | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Varškės sūris | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Karvės pienas | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Cinamonas | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Manų kruopos | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
