PP bananų bandelės

Sveikos mitybos šalininkai žino, kad ryžių miltai yra lengvesni ir todėl naudingesni organizmui nei kvietiniai. Blynai, pagaminti iš ryžių miltų, turi daugiau naudos sveikatai nei įprasti bandelės. Nors ryžių pyragų tekstūra ir skonis yra skirtingi, dėl to jie nėra mažiau skanūs. Išbandykite patys!

Kai kurie saldumynų mėgėjai nevalgo kvietinių miltų dėl sveikatos. Todėl noriu pasidalinti burnoje tirpstančių avižinių bandelių receptu. Kepiniai yra gana aromatingi ir švelnios tekstūros.

Šis pyragas skirtas tiems, kurie mėgsta valgyti ką nors saldaus naktį, nes ne visada galite išlaikyti save. Šie bandelės puikiai tinka visiems, dirbantiems PP. Bandeles paruoškite bananais, cukrų pakeiskite medumi ir vietoj kviečių naudokite avižinius dribsnius. Į šiuos bandeles nepridedame kitų ingredientų (šokolado, vyšnių, džiovintų vaisių), nes jie iš karto padidina kalorijų skaičių.

Net tinkamai maitindamiesi, į meniu galite įtraukti kepinius. Tiesiog produktai taip pat turi būti „teisingi“: neįtraukiame gausybės riebalų, cukraus ir aukščiausios kokybės kvietinių miltų. Vietoj to mes naudojame medų, nedidelį kiekį augalinio aliejaus ir sveikesnius miltus. Šiame recepte siūlome naudoti ryžius: juose nėra glitimo ir yra daug baltymų. Šie bandelės iškepa labai greitai. Juos patogu ruošti pusryčiams, taip pat kai reikia skubiai deserto.

Skanaus ir sveiko maisto gerbėjams tikrai patiks kvepiantys keksiukai! Virti su ryžių miltais ir natūraliu saldikliu, jie yra puikus desertas pusryčiams!

Bananų keksiukams naudosime ryžių miltus, cukraus pakaitalą ir alyvuogių aliejų - šis produktų rinkinys leis mums paruošti lengvus keksiukus tiems, kurie laikosi sveikos mitybos arba laikosi dietos be glitimo. Saldiklio kiekį ir rūšį pasirenkate pagal savo skonį, nepamiršdami, kad bananai, kuriuos naudojame minkydami tešlą, suteikia jam saldumo.

Štai paprastas PP varškės ir bananų pyrago receptas. Virimui taip pat naudojame uogas, pavyzdžiui, braškes. Vietoj cukraus imame medų, o vietoj kvietinių miltų dedame kukurūzų miltus. Tokie pyragaičiai pradžiugins smaližius, nesuteikiant papildomų kalorijų. Galite iškepti vieną didelį keksiuką arba atskirus mažus keksiukus.

Keksiukų pyragaičiai-vienas greičiausių, patogiausių ir neįdomiausių naminių kepinių variantų. Ingredientus pakankamai gerai sumaišykite tarpusavyje ir gautą tešlą perkelkite į tinkamas formas. Šiame recepte siūlome gaminti bandeles su bananu ir varške. Produktai gaunami su šiek tiek drėgnu trupiniu, porėti, su ryškia auksine pluta.

Morkų kepiniai turi daug gerbėjų. Ir dėl geros priežasties! Morkų pyragaičiai, bandelės, pyragaičiai visiškai neturi daržovių skonio, tačiau jie turi gražią aukso rudą spalvą, įdomią trupininę tekstūrą, malonų malonų skonį ir karotino morkų naudą. O jei gaminsite šiuos kepinius be kiaušinių, sviesto ir pieno, gausite puikų desertą vegetarams ir tiems, kurie laikosi pasninko.