Klasikinė miežių košė ant vandens
0
1182
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
101 kcal
Porcijos
2 uostas.
Maisto gaminimo metas
35 minutės
Baltymai *
5,2 gr.
Riebalai *
2,5 gr.
Angliavandeniai*
17,1 gr.
Klasikinis miežių košės virimo receptas yra greičiausias, javai nereikalauja išankstinio apdorojimo, košė ruošiama vandenyje. Kruopos ir vanduo imami santykiu 1: 2. Virtą košę reikia užpilti tam tikrą laiką.
Ingridientai
Virimo procesas
Gero apetito!