Klasikinis uzbekų ėrienos lagmanas katile
0
1220
Virtuvė
Vidurinės Azijos
Kalorijų kiekis
91 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
4,7 gr.
Riebalai *
4,6 gr.
Angliavandeniai*
11,6 gr.
Klasikinis uzbekų lagmanas yra skanus! Virta minkšta ėriena, švelnios sultingos daržovės ir aštrus sodrus padažas. Tradicinis priedas yra sotūs makaronai. Idealiu atveju jį reikia virti namuose iš tešlos. Arba galite nusipirkti jau paruoštą - tada jums tereikia jį užvirti per kelias minutes. Patiekdami nepamirškite apie šviežias žoleles - tai svarbus skonio ir aromato akcentas bei užbaigimas.
Ingridientai
Virimo procesas
Mėsą išdžiovinkite ir supjaustykite plonais plonais gabalėliais. Puode įkaitinkite augalinį aliejų. Į jį supilkite kmynus ir Sičuano pipirus. Kepame juos aukštoje temperatūroje penkiolika - dvidešimt sekundžių, po to iš karto suberiame smulkintą mėsą ir išmaišome. Mes ir toliau palaikome aukštą viryklės temperatūrą ir maišydami kepame ėriuką dar tris minutes. Svogūnus supjaustykite plonais pusžiedžiais. Morkas nulupkite ir supjaustykite skiltelėmis. Į mėsą supilkite svogūnus su morkomis, sumaišykite ir pakepinkite dar dvi minutes, nepamiršdami pamaišyti. Nulupkite bulves, nuplaukite ir supjaustykite dideliais gabalėliais. Įpilkite į katilą, sumaišykite ir toliau virkite dar tris minutes.
Paruoškite aitriąją papriką - nulupkite sėklas ir stiebus, supjaustykite kubeliais. Salierų stiebus supjaustykite plonais skersiniais gabalėliais, peiliu smulkiai supjaustykite pusę viso česnako kiekio. Supilkite daržoves į katilą. Tada įpilkite prieskonių: maltos kalendros, maltų juodųjų pipirų, saldžiosios paprikos, aitriosios paprikos, supjaustytos žiedais. Išmaišykite ir virkite porą minučių.
Gero apetito!