Abrikosų ir obuolių kompotas žiemai be sterilizacijos
0
1035
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
163,3 kcal
Porcijos
3 l.
Maisto gaminimo metas
30 minučių.
Baltymai *
0,7 g
Riebalai *
0,3 g
Angliavandeniai*
39,6 g
Savarankiškai pagaminti kompotai yra daug skanesni ir sveikesni nei parduotuvių sultys ir gazuoti gėrimai. Vasarą stengiuosi gaminti kuo įvairesnius kompotus. Šiandien siūlau paruošti kompotą žiemai iš abrikosų ir obuolių be sterilizacijos. Granuliuoto cukraus kiekį galima sumažinti.
Ingridientai
Virimo procesas
Paruoškite stiklainius, kruopščiai nuplaukite ir sterilizuokite orkaitėje arba vandens vonioje. Uždenkite dangčius verdančiu vandeniu arba troškinkite puode apie 10 minučių. Subrendusius, bet stiprius abrikosus sudėkite į kiaurasamtį ar sietelį, gerai nuplaukite ir leiskite skysčio pertekliui nutekėti, o tada sudėkite į sterilių stiklainių dugną.
Mėgautis!