Nektarino kompotas 3 litrų indelyje žiemai
0
392
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
216,5 kcal
Porcijos
3 l.
Maisto gaminimo metas
40 minučių
Baltymai *
1,1 gr.
Riebalai *
0,3 g
Angliavandeniai*
54,5 g
Nektarinas yra ypatinga persikų rūšis, pasižyminti ryškiu saldumu ir be purumo ant paviršiaus, leidžianti iš jos žiemai paruošti skanų, aromatingą ir sveiką (dėl didelio vitaminų ir skaidulų kiekio) kompotą. Kompotui rinkitės tik nepažeistus vaisius, jie kruopščiai nuplaunami ir stiklainiai sterilizuojami, nes kompotas ruošiamas nesterilizavus. Vaisių skaičius vienoje skardinėje pasirenkamas savo nuožiūra.
Ingridientai
Virimo procesas
Pirmiausia paruoškite kompoto stiklainius. Nuplaukite juos soda ar skalbinių muilu, kol stiklas girgždės. Tada bet kokiu būdu sterilizuokite skardines. Galite užpilti 1/3 verdančio vandens ir palikti kelioms minutėms, tik tada nupilkite vandenį ir padėkite stiklainius aukštyn kojom, kad nutekėtų visas skystis.
Linksmų ir skanių pasiruošimų!