„Ranetki“ ir gervuogių kompotas 2 litrų indelyje žiemai
0
188
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
68,1 kcal
Porcijos
2 psl.
Maisto gaminimo metas
45 minutes
Baltymai *
0,5 gr.
Riebalai *
0,1 g
Angliavandeniai*
16,6 gr.
Kad ir kaip keistai tai skambėtų, šį gėrimą žiemos laikotarpiu galima lengvai pakeisti vitaminų kompleksu. Jame yra tokia didelė vitaminų, mineralų ir naudingų rūgščių įvairovė, kurių nusipirktos sultys ir gazuoti gėrimai gali tik pavydėti.
Ingridientai
Virimo procesas
Pirmiausia paruošime pagrindinius ingredientus: kruopščiai nuplauname ranetki ir kalnų pelenus ir išdžioviname popieriniu rankšluosčiu arba tiesiog įmesdami į kiaurasamtį. Iš obuolių pašalinkite kotelius, supjaustykite ketvirčiais, pašalinkite šerdį ir sėklas. Uogas rūšiuojame, paliekame tik tankias ir nesugedusias.
