Gervuogių kompotas be sterilizavimo žiemai

10 dažniausiai naudojamų ingredientų „Compotes“ rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Gervuogė 34 1.5 0.5 4.4
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Obuoliai 47 0.4 0.4 9.8
Citrina 34 0.9 0.1 3
Oranžinė 43 0.9 0.2 8.1
Citrinos rūgštis 22 0.5 0.3 6.5
Džiovinti abrikosai 241 3.5 0.8 51
Avietės 46 0.8 0.5 8.3
Braškių 41 0.8 0.4 7.5
Vynuogė 72 0.6 0.6 15.4