Aviečių kompotas žiemai

10 dažniausiai naudojamų ingredientų „Compotes“ rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Avietės 46 0.8 0.5 8.3
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Citrinos rūgštis 22 0.5 0.3 6.5
Juodieji serbentai 44 1 0.4 7.3
Raudonieji serbentai 43 0.6 0.2 7.7
Šviežios mėtos 49 3.7 0.4 0
Agrastas 45 0.7 0.2 9.1
Citrina 34 0.9 0.1 3
vyšnia 52 0.8 0.2 10.6
Abrikosai 44 0.9 0.1 9