Nektarino kompotas 3 litrų stiklainiui žiemai

10 dažniausiai naudojamų ingredientų „Compotes“ rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Nektarinas 44 1.1 0.3 8.9
Citrinos rūgštis 22 0.5 0.3 6.5
Citrina 34 0.9 0.1 3
Oranžinė 43 0.9 0.2 8.1
Obuoliai 47 0.4 0.4 9.8
Slyvų mėlyna 49 0.8 0.3 9.6
Šaltalankis 82 1.2 5.4 5.7
Vynuogė 72 0.6 0.6 15.4
vyšnia 52 0.8 0.2 10.6