Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Iškepti lavašo vokai su tilapija

Iškepti lavašo vokai su tilapija

0
768
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 269,3 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 55 minutės
Baltymai * 10,6 gr.
Riebalai * 21,6 gr.
Angliavandeniai* 13,2 gr.
* 100 gr. produktas
Iškepti lavašo vokai su tilapija
Turinys

Su dideliu malonumu noriu pasidalinti kepamų pitos vokų su tilapija receptu. Užkandis pasirodo beprotiškai kvepiantis ir neįtikėtinai skanus, ir tai nėra nuodėmė patiekti ant šventinio stalo. Žuvies ir jūros gėrybių mėgėjams tikrai patiks šis nuostabus patiekalas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 13
Pirmiausia pradėkite ruošti užpildą. Į nedidelį dubenį sulaužykite vištienos kiaušinį. Tada įpilkite grietinės, garstyčių aliejaus, garstyčių, druskos, juodųjų pipirų ir raudonėlio.
žingsnis 2 iš 13
Šluotele gerai išmaišykite iki vientisos masės.
žingsnis 3 iš 13
Iš anksto atitirpinkite tilapijos filė, prireikus pašalinkite sėklas, gerai nuplaukite vėsiu tekančiu vandeniu ir išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais ar servetėlėmis.
žingsnis 4 iš 13
Pomidorus kruopščiai nuplaukite vėsiame vandenyje, išdžiovinkite virtuviniu rankšluosčiu ir, nuplėšę kotelį, supjaustykite 5-7 milimetrų storio griežinėliais.
žingsnis 5 iš 13
Armėnijos lavašo lakštus supjaustykite į kelias lygias dalis. Paprastai pita duonos lakštą supjaustau į 4 lygias dalis.
žingsnis 6 iš 13
Įdėkite keletą pomidorų skiltelių į stačiakampės pita duonos dalį.
žingsnis 7 iš 13
Ant viršaus uždėkite tilapijos filė, išmaudę ją į paruoštą įdarą.
žingsnis 8 iš 13
Paruoškite kepimo indą ir įdėkite į jį vokus sulankstyta puse žemyn. Tokiu būdu užpildykite visą kepimo indą.
žingsnis 9 iš 13
Kietą sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės. Ir tada įpilkite likusio įdaro, druskos, pipirų ir įpilkite reikiamo kiekio grietinėlės. Kruopščiai sumaišykite.
žingsnis 10 iš 13
Paruoštą užpildą tolygiai paskirstykite per visą vokų paviršių.
žingsnis 11 iš 13
Įdėkite kepimo indą į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, ir kepkite užkandį 35 minutes. Tada atsargiai išimkite iš orkaitės ir šiek tiek atvėsinkite.
žingsnis 12 iš 13
Porcijomis patiekite keptus pitos duonos vokus su tilapija.
žingsnis 13 iš 13
Užpildykite patiekalą šviežiomis daržovėmis ir patiekite. Aš naudojau vyšninius pomidorus.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *