Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Maltos vištienos kotletai su cukinijomis

Maltos vištienos kotletai su cukinijomis

0
1343
Virtuvė Rytų Europos
Kalorijų kiekis 171 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 14 gr.
Riebalai * 8,1 gr.
Angliavandeniai* 8,4 gr.
* 100 gr. produktas
Maltos vištienos kotletai su cukinijomis
Turinys

Subtilus cukinijų skonis idealiai tinka pridėti prie maltos vištienos. Tokie kotletai pasirodys tikrai originalūs ir maloniai nustebins jūsų namų ūkį prie šeimos stalo.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Cukinijas, jei reikia, nulupkite iš sėklų. Tada daržovę perkeliame per rupią trintuvę. Gautą masę reikia išspausti.
žingsnis 2 iš 9
Vištienos filė nuplauname ir susmulkiname. Gabalai turi tikti mėsmale.
žingsnis 3 iš 9
Toliau mes perleidžiame vištienos mėsą per mėsmalę.
žingsnis 4 iš 9
Sumaišykite maltą vištienos filė su tarkuota cukinija.
žingsnis 5 iš 9
Į maistą įpilkite druskos ir kiaušinių. Kruopščiai sumaišykite, kad visi ingredientai būtų tolygiai paskirstyti.
žingsnis 6 iš 9
Į maltą mėsą supilkite manų kruopas ir vėl minkykite.
žingsnis 7 iš 9
Iš paruoštos maltos mėsos gaminame apvalius kotletus. Patogumui galite sudrėkinti rankas šaltu vandeniu.
žingsnis 8 iš 9
Įkaitinkite keptuvę, supilkite augalinį aliejų ir išdėliokite kotletus. Kepkite iš abiejų pusių, kol apskrus.
žingsnis 9 iš 9
Lėkštėse išdėliojame karštus pyragėlius su cukinijomis ir patiekiame. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *