namai
➠ Kotletai
➠ Vištienos kotletai
➠ Keptuvėje supjaustyti vištienos kotletai

Keptuvėje supjaustyti vištienos kotletai

934

Virtuvė Rytų Europos

Kalorijų kiekis 161,7 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 45 minutes

Baltymai * 12,8 g

Riebalai * 9,8 g

Angliavandeniai* 11 gr.

Keptuvėje supjaustyti vištienos kotletai

Turinys

Kiekviena šeimininkė turi savo mėgstamą vištienos kotletų receptą. Viena skaniausių, žinoma, yra supjaustyta filė. Taigi vištienos skonis aiškiai jaučiamas, o porcijos yra daug didesnės. Labai skanus ir skanus patiekalas!

Ingridientai

Vištos krūtinėlė 800 gr. Svogūnai 1 kompiuteris. Kiaušinis 2 vnt. Kvietiniai miltai 3 šaukštai Stalo actas 9% 1 valgomasis šaukštas Druska 0,5 šaukštelio Garstyčios 1 šaukštelis Malti juodieji pipirai 0,4 šaukštelio Daržovių aliejus 4 šaukštai

Virimo procesas

Svogūną išvalome ir įtriname ant rupios trintuvės arba labai smulkiai supjaustytu peiliu.

Vištienos krūtinėlę perpjaukite per pusę, supjaustykite skiltelėmis ir supjaustykite kubeliais iki 1 cm.

Sumaišykite svogūnus, vištieną, 2 šaukštus. augalinis aliejus ir garstyčios. Įpilkite druskos ir pipirų. Viską gerai išmaišykite, uždenkite celofanu ir palikite marinuotis šaldytuve 60 minučių.