Albanijos vištienos krūtinėlės kotletai
0
1798
Virtuvė
Rytų Europos
Kalorijų kiekis
111,5 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
12,1 gr.
Riebalai *
11 gr.
Angliavandeniai*
5,1 gr.
Jei nuspręsite virti vištienos krūtinėlės kotletus, šis receptas yra vienas sėkmingiausių. Krūtinė rankomis susmulkinama į mažus kubelius ir šiek tiek marinuojama kefyro ir prieskonių mišinyje. Taikant šį metodą, kotletai niekada nepasirodys sausi: priešingai, jie jus pradžiugins ypatingu subtiliu sultingumu, idealia aukso ruda plutele ir subalansuotu skoniu. Kotletai gali būti naudojami ne tik karšti, bet ir šalti - pavyzdžiui, kaip mėsainio įdaras. Atšilus jų skonio savybės nė kiek nenukenčia.
Ingridientai
Virimo procesas
Paruoštą filė rankomis smulkiai supjaustykite peiliu. Svarbu perpjauti krūtinę per pluoštus - tokie gabaliukai paruoštuose kotletuose lengvai suyra kramtant, todėl produktas jaučiasi švelnesnis. Vištienos faršą sudėkite į dubenį. Svogūnus nulupkite, nuplaukite, išdžiovinkite ir smulkiai supjaustykite peiliu. Petražoles nuplaukite, nusausinkite, stambius stiebus išmeskite. Žalumynus supjaustome negiliai. Į maltą mėsą įpilkite paruoštų svogūnų ir petražolių, taip pat druskos ir juodųjų pipirų. Viską sumaišome kartu.
Gero apetito!