namai
➠ Kotletai
➠ Vištienos kotletai
➠ Vištienos filė ministrų kotletai

Vištienos filė ministrų kotletai

1365

Virtuvė Rytų Europos

Kalorijų kiekis 152,5 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 30 minučių.

Baltymai * 10,8 g

Riebalai * 13,2 gr.

Angliavandeniai* 4,7 gr.

Turinys

Ministerijos vištienos kotletai garsėja sotumu. Jie pasirodo sultingi ir apetitiški - ko jums reikia sekundei visai šeimai. Patiekiamas su bet kokiu garnyru.

Ingridientai

Vištienos filė 300 gr. Kiaušinis 1 kompiuteris. Majonezas 1 valgomasis šaukštas Kukurūzų krakmolas 1 valgomasis šaukštas Aitriosios paprikos 1 kompiuteris. Žalias svogūnas 1 paketas Druska skonis Malti juodieji pipirai skonis Saulėgrąžų aliejus kepimui

Virimo procesas

Nuplaukite vištienos filė ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.

Tada mėsa turi būti supjaustyta smulkiais gabalėliais.

Taip pat nuplauname paprikas ir žaliuosius svogūnus ir susmulkiname peiliu.

Gilioje lėkštėje sumaišykite susmulkintą mėsą ir daržoves, įpilkite krakmolo, majonezo, kiaušinio, druskos ir pipirų.

Kruopščiai sumaišykite turinį. Visi ingredientai turi būti tolygiai paskirstyti.

Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi. Faršą paskleiskite 1,5 cm storio šaukštu. Kepkite iš abiejų pusių, kol paraus. Pasirūpiname, kad daržovių gabaliukai nesudegtų.