Cukinijos kotletai orkaitėje
0
2986
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
91,6 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
4,5 gr.
Riebalai *
4,7 gr.
Angliavandeniai*
11,1 gr.
Skanūs ir sultingi kotletai gaunami, jei juos kepate su cukinijomis ir kepate orkaitėje. Patiekalas puikiai tinka pietums ar vakarienei, taip pat puikiai tinka prie bet kokių garnyrų.
Ingridientai
Virimo procesas
Paruoškite maltą vištieną ir daržoves. Norėdami tai padaryti, sutarkuokite cukiniją ir svogūnus, pridėkite prie vištienos. Tada įmuškite kiaušinius ir druską bei pipirus, gerai išmaišykite ir įberkite manų kruopų. Faršą gerai išminkykite ir palikite maždaug dvidešimt minučių, kad pašalintumėte skysčio perteklių.
