Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Kotletai
  2. ➠ Vištienos kotletai su cukinijomis

Vištienos kotletai su cukinijomis

Maltos mėsos kotletai Orkaitė
Cukinijos kotletai orkaitėje

Skanūs ir sultingi kotletai gaunami, jei juos kepate su cukinijomis ir kepate orkaitėje. Patiekalas puikiai tinka pietums ar vakarienei, taip pat puikiai tinka prie bet kokių garnyrų.

Ingridientai: maltos vištienos, svogūnų, morkų, cukinijų, kiaušinių, šviežių pomidorų, česnako, maltų juodųjų pipirų, druskos, žolelių, manų kruopų, pomidorų pastos, grietinės, augalinio aliejaus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 91,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Kotletai Orkaitė
Dietiniai vištienos kotletai orkaitėje

Orkaitėje virti vištienos kotletai puikiai tiks prie dietos besilaikančių žmonių raciono. Toks mėsos patiekalas, nepaisant kepimo, pasirodo labai skanus, švelnus ir sultingas. Paruošti kotletai turi įdomų ir neįprastą skonį, nes jie naudojami ruošiant varškę ir cukinijas.

Ingridientai: maltos vištienos, varškės, cukinijos, kukurūzų krakmolas, kiaušinis, krapai, česnakai, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 79,7 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Maltos mėsos kotletai Pan
Vištienos kotletai su cukinijomis

Kad vištienos kotletai būtų sultingesni ir švelnesni, į žalią maltą mėsą galite pridėti daržovių. Pavyzdžiui, cukinijos - puikiai dera su vištiena. Priklausomai nuo to, kaip supjaustytos cukinijos, pyragaičiai bus tankios arba erdvios tekstūros. Ir jei moliūgų minkštimą praleisite per mėsmalę arba įtrinsite ant smulkios trintuvės (kitaip tariant, sumalkite iki beveik bulvių košės), tai šios daržovės buvimas kotletuose paprastai liks paslaptis. Puikus būdas padidinti daržovių skaičių mažų vaikų meniu!

Ingridientai: vištienos filė, cukinijos, svogūnai, česnakai, kiaušinis, krapai, augalinis aliejus, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 88,3 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Supjaustyti kotletai Pan
Supjaustyti vištienos kotletai su cukinijomis

Supjaustyti vištienos ir cukinijos kotletai yra puikus pasirinkimas vasaros meniu. Jie gali būti patiekiami karšti su garnyru iš košės, makaronų ar bulvių, taip pat atšaldytais kotletais, kad kelyje būtų sotūs sumuštiniai.

Ingridientai: vištienos krūtinėlės, cukinijos, druska, grietinė, kukurūzų krakmolas, kiaušinis, saulėgrąžų aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 141,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Maltos mėsos kotletai Pan
Vištienos filė ir cukinijos kotletai

Iš vištienos ir cukinijų galima pasigaminti paprastų, skanių ir labai patenkinančių pyragėlių.Kartu su jaunomis bulvėmis ir česnakiniu padažu šis mėsos patiekalas gali būti bet kurios vakarienės akcentas.

Ingridientai: vištienos krūtinėlė, cukinija, kiaušinis, česnakai, svogūnai, petražolės, druska, paprika, malti juodieji pipirai, saulėgrąžų aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 89,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 35 minutės
Įvertinimas
Maltos mėsos kotletai Pan
Vištienos kotletai su cukinija keptuvėje

Vištienos kotletai su cukinijomis yra lengvas ir sveikas mėsos patiekalas. Cukinijos suteikia sultingumo ir praskiedžia mėsos skonį. Cukinijų skonis neutralus, tačiau skirtumą tikrai pastebėsite.

Ingridientai: vištienos krūtinėlė, cukinija, kiaušinis, manų kruopos, druska, saulėgrąžų aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 172,1 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 35 minutės
Įvertinimas
Maltos mėsos kotletai Orkaitė
Vištienos kotletai su cukinijomis orkaitėje

Norėdami paįvairinti savo namų meniu, jums nereikia ieškoti sudėtingų receptų. Pakanka į vieną pažįstamą patiekalą pridėti vieną originalų ingredientą. Jus maloniai nustebins orkaitėje kepti cukinijų kotletai.

Ingridientai: maltos vištienos, cukinijos, žalio svogūno, krapų, kiaušinio, druskos
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 77,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Supjaustyti kotletai Orkaitė
Orkaitėje supjaustyti maltos vištienos kotletai

Orkaitėje kepti naminiai mėsainiai yra sultingi ir apetitą keliantys. Be to, patiekalas yra geras tuo, kad virimo metu nereikia stovėti prie viryklės. Sutaupysite laiko ir pradžiuginsite savo šeimą sočiais pietumis ar vakariene.

Ingridientai: maltos vištienos, cukinijos, žalio svogūno, krapų, kiaušinio, druskos
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 77,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Maltos mėsos kotletai Už porą
Vištienos kotletai su virtomis cukinijomis

Tarp kotletų receptų populiariausia yra vištiena. Kotletai su cukinijomis yra ypač patrauklūs. Jis puikiai dera su vištiena ir kitais produktais ir nustebins puikiu skoniu.

Ingridientai: vištienos filė, cukinijos, svogūnai, sūris, duonos trupiniai, druska, malti juodieji pipirai, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 115,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 25 minutes
Įvertinimas
Maltos mėsos kotletai Pan
Vištienos krūtinėlės kotletai su cukinijomis

Vištienos krūtinėlė su cukinija yra labai skanus ir patrauklus derinys! Maistas, supjaustytas per mėsmalę, daro kotletus neįtikėtinai švelnius. Tiek suaugusieji, tiek vaikai pamišę dėl tokio patiekalo! Tikras malonumas!

Ingridientai: vištienos krūtinėlė, svogūnai, česnakai, balta duona, karvės pienas, cukinijos, krapai, malti juodieji pipirai, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 103,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių kotletų ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Vištos krūtinėlė 113 23.6 1.9 0.4
Vištienos faršas 143 17.4 8.1 0
Manų kruopos 333 10.3 1 70.6
Vištienos filė 110 21 2.5 0
Saulėgrąžų aliejus 899 0 99.9 0
Grietinė 206 2.5 20 3.4

Kotletai

Rodyti daugiau