Vištienos kotletai su manų kruopomis keptuvėje

10 populiariausių kotletų ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Manų kruopos 333 10.3 1 70.6
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Vištienos filė 110 21 2.5 0
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Vištos krūtinėlė 113 23.6 1.9 0.4
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Vištienos faršas 143 17.4 8.1 0
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Žalias svogūnas 27 1 0.5 5.7