
Krabų salotos be ryžių su kiniškais kopūstais
Pekino kopūstai, skirtingai nei kitų rūšių kopūstai, yra švelnesni ir sultingesni. Tai suteikia salotoms apimties ir gaivaus skonio. Su jo pagalba visi seniai žinomi patiekalai sužibs naujai.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Majonezas | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Kopūstai | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Konservuoti kukurūzai | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Krabų lazdelės | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Agurkai | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Žalieji | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Citrina | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Konservuotos krevetės | 100 | 20.4 | 1.4 | 0 |
Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |