Krabų salotos
➠ Salotos su krabų lazdelėmis, ryžiais, kopūstais ir kukurūzais

Salotos su krabų lazdelėmis, ryžiais, kopūstais ir kukurūzais

Salotos su krabų lazdelėmis, kukurūzais, ryžiais ir kopūstais

Tarp tokios salotų įvairovės labai sunku sustoti tik vienoje. Šventei tinka lengvesni variantai su šviežiomis arba konservuotomis daržovėmis. Užkandžiui - mėsos salotos geriau. Krabų salotos yra kažkas tarp jų, jos yra vidutiniškai lengvos, bet kartu ir maistingos.

Ingridientai: krabų lazdelės, kiaušinis, konservuoti kukurūzai, balti ryžiai, balti kopūstai, svogūnai, druska, majonezas

Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 130 kcal

Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 35 minutės

Įvertinimas

Salotos

Salotos su krabų lazdelėmis, kukurūzais, ryžiais ir kiniškais kopūstais

Pekino kopūstai salotose puikiai atskleidžia visus savo privalumus, yra traškūs ir sultingi. Salotos su krabų lazdelėmis ir kiniškais kopūstais pasirodo dar erdvesnės ir švelnesnės. Šis patiekalas gali būti patiekiamas žiemą ir vasarą.

Ingridientai: Pekino kopūstai, krabų lazdelės, konservuoti kukurūzai, kiaušinis, baltieji ryžiai, svogūnai, majonezas, druska

Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 128,9 Kcal

Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Įvertinimas

10 populiariausių ingredientų po krabų salotomis

Produktas 100 g	Kcal	Baltymas	Riebalai	Angliavandeniai
Krabų lazdelės	86	5.7	0.8	14.1
Konservuoti kukurūzai	61	2	0.8	12.2
balti ryžiai	365	7.1	0.7	78.7
Svogūnai	41	1.4	0.2	8.2
Majonezas	245	0.5	25	4
Baltieji kopūstai	25	1.3	0.1	3.3
Kopūstai	16	1.2	0.2	2