namai
➠ Krabų salotos
➠ Krabų lazdelių salotos
➠ Krabų salotos su kukurūzais, vištiena ir kiaušiniu

Krabų salotos su kukurūzais, vištiena ir kiaušiniu

735

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 110,7 kcal

Porcijos 3 uostas.

Maisto gaminimo metas 55 minutės

Baltymai * 6,8 g

Riebalai * 6,5 gr.

Angliavandeniai* 6,9 gr.

Krabų salotos su kukurūzais, vištiena ir kiaušiniu

Turinys

Ši labiausiai patenkintų krabų salotų versija, nes ji apima vištienos mėsą. Kodėl vištiena? Kadangi jis yra lengviausias ir švelniausias, jis puikiai dera su pagrindiniais salotų ingredientais, krabų lazdelėmis ir konservuotais kukurūzais.

Ingridientai

Vištienos filė 250 g Krabų lazdelės 260 g Kiaušinis 3-4 vnt. Konservuoti kukurūzai 160 g Žalias svogūnas 10 gr. Majonezas skonis Malti juodieji pipirai 5 gr. Druska skonis

Virimo procesas

Nuplaukite vištienos filė, nuvalykite popieriniais rankšluosčiais, perkelkite į puodą, užpilkite vandeniu, įberkite druskos pagal skonį ir kepkite mėsą, kol suminkštės. Sultinyje atvėsinkite filė, tada supjaustykite kubeliais.

Įmuškite kiaušinius į vandenį ir kietai išvirkite. Atvėsusius kiaušinius supjaustykite kubeliais.

Krabų lazdeles supjaustykite mažais kubeliais.

Žaliųjų svogūnų plunksnas nuplaukite vandeniu ir smulkiai supjaustykite. Ištuštinkite konservuotą kukurūzų indelį.

Vištieną, krabų lazdeles, konservuotus kukurūzus, svogūnus ir kiaušinius perkelkite į dubenį, pagardinkite majonezu, pipirais ir išmaišykite. Prieš patiekiant salotas galima papuošti petražolių šakelėmis.

Gero apetito!