Krabų salotos su kukurūzais, kiaušiniais ir kiniškais kopūstais
0
561
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
114,6 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
25 minutes
Baltymai *
4,5 gr.
Riebalai *
7,6 gr.
Angliavandeniai*
6,7 g
Krabų salotos su tradiciniais kukurūzais, kiaušiniais ir kiniškais kopūstais bus sveikos ir skanios. Visi salotų ingredientai yra mažai kaloringi, o tai svarbu sveikai mitybai. Šias salotas galima pagardinti ne tik majonezu, bet ir geru alyvuogių aliejumi ar jogurtu. Šios salotos gali būti paruoštos pusryčiams ar vakarienei.
Ingridientai
Virimo procesas
Visus supjaustytus ingredientus perkelkite į salotų dubenį. Mesti kukurūzus į kiaurasamtį, kad nuvarvėtų visas marinatas, ir perpilti į likusius produktus. Į salotas įpilkite majonezo ir pagal skonį švelniai išmaišykite. Krabų salotas su kukurūzais, kiaušiniu ir kiniškais kopūstais galite sudėti į patiekiamą salotų dubenį ir patiekti.
Skanūs ir sėkmingi patiekalai!