Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Traškūs orkaitės sparneliai sojos padaže

Traškūs orkaitės sparneliai sojos padaže

0
1053
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 127,1 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 13,9 gr.
Riebalai * 9,9 gr.
Angliavandeniai* 3,2 gr.
* 100 gr. produktas
Traškūs orkaitės sparneliai sojos padaže
Turinys

Orkaitėje kepti vištienos sparneliai yra švelnūs iš vidaus ir traškūs iš išorės. Jei marinuojate vištieną sojos padaže, jums nereikia jaudintis dėl druskos, o mėsa pasirodys skani ir aromatinga. Kepti sparneliai yra puikus užkandis draugiškam susibūrimui.

 

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nulupkite česnako skilteles ir praeikite per spaudą.
žingsnis 2 iš 5
Nuplaukite sparnus, išdžiovinkite ir sudėkite į dubenį. Į juos įpilkite česnako ir prieskonių.
žingsnis 3 iš 5
Supilkite sojos padažą, gerai išmaišykite. Marinuokite sparnus mažiausiai 30 minučių.
žingsnis 4 iš 5
Marinuotus sparnelius sudėkite į orkaitėje nelaidų indą. Įkaitinkite orkaitę iki 190 laipsnių. Įdėkite indą į orkaitę ir kepkite sparnus 30-40 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Gatavi sparnai yra padengti plona raudona pluta, lengvai perveriami šakute ar peiliu, iš jų teka skaidrios sultys. Paruošti sparneliai gali būti patiekiami su bet kokiu jūsų pasirinktu garnyru.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *