Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sparnai su bulvėmis folijoje orkaitėje

Sparnai su bulvėmis folijoje orkaitėje

0
1203
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 109,9 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 11 gr.
Riebalai * 10,1 gr.
Angliavandeniai* 6,6 gr.
* 100 gr. produktas
Sparnai su bulvėmis folijoje orkaitėje
Turinys

Skanu, patenkinta ir paprasta! Sparnuotos bulvės - patiekalas, dažnai ruošiamas šeimos pietums ar vakarienei. Be puikaus skonio, kaip privalumą galima paminėti ir pagrindinių ingredientų prieinamumą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Nuplaukite sparnus, išdžiovinkite ir supjaustykite gabalėliais.
žingsnis 2 iš 6
Pabarstykite sparnus druska, prieskoniais, įpilkite augalinio aliejaus ir citrinos sulčių, sumaišykite ir palikite marinuoti pusvalandį.
žingsnis 3 iš 6
Česnaką nulupkite, supjaustykite plonais griežinėliais ir suberkite į vištieną.
žingsnis 4 iš 6
Bulves nulupkite, nuplaukite, supjaustykite skiltelėmis, sudėkite į dubenį, sumaišykite su prieskoniais ir augaliniu aliejumi.
žingsnis 5 iš 6
Bulves ir vištienos sparnelius sudėkite ant kelių folijos sluoksnių, susukite kraštus ir pritvirtinkite. Kepkite indą orkaitėje, įkaitintoje iki 180 laipsnių, 30-40 minučių. Tada išskleiskite foliją ir apkepkite vištieną bei bulves.
žingsnis 6 iš 6
Patiekite karštą su šviežiomis daržovėmis ir žolelėmis.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *