Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sparnai medaus-sojų padaže su bulvėmis

Sparnai medaus-sojų padaže su bulvėmis

0
2140
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 98,7 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 120 minučių
Baltymai * 11 gr.
Riebalai * 10,1 gr.
Angliavandeniai* 7,3 gr.
* 100 gr. produktas
Sparnai medaus-sojų padaže su bulvėmis
Turinys

Skanus sultingų vištienos sparnelių patiekalas kvapniame padaže ir burnoje tirpstančios bulvės. Labai patenkinta ir maistinga, niekas nebus alkanas! Tiesiog skanu!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Smulkiai supjaustykite česnaką peiliu arba naudokite presą.
žingsnis 2 iš 5
Sumaišykite medų, sojos padažą, kapotą česnaką, juodus pipirus ir druską.
žingsnis 3 iš 5
Padalinkite vištienos sparnelius į dvi dalis ir nusiųskite į paruoštą marinatą. Mes paliekame juos infuzuoti 60 minučių.
žingsnis 4 iš 5
Šiuo metu nulupkite bulves ir supjaustykite skiltelėmis.
žingsnis 5 iš 5
Įdėkite vištienos sparnelius ir bulves į kepimo rankovę. Pasūdykite bulves ir suriškite rankovę. Kepame iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 40 minučių.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *